V teple domova

Je tady období jako stvořené pro posezení s knihou u dobrého šálku čaje. Zachumlejte se do hřejivé deky a užijte si klidnější část roku. Naordinujte si odpočinek a nečerpejte energii, obklopeni svými nejbližšími a věcmi, které máte rádi. Přinášíme vám tipy, jak si vytvořit útulnou atmosféru i u vás doma.

Polštáře a deky, které zahřejí

Podzim nemusí být ponurý. Nalaďte se na dobrou náladu a pozvěte domů i barvy. Deky oceníte zejména v období chladných dní, kdy si budete chtít udělat pohodu u televize a relaxovat v teple, zabořeni v polštářích. Maminky a babičky, čas pletení a háčkování je zase tady. Zapálená svíčka nesmí určitě také chybět.

Barevné spaní

Proti podzimní únavě pomůže především dobrý a kvalitní spánek. Víte, že pro tělo je nejlepší, aby spánek trval alespoň 7 hodin? Když nemůžete usnout a nezabírá ani počítání oveček, vyzkoušejte masku na spaní. 

Nožky v teple 

"To chce klid a nohy v teple". Znáte to oblíbené pořekadlo? Právě na podzim je ta nejvhodnější doba se jím řídit. Už naše babičky říkávaly, že od nohou má být teplo. Hřejivé ponožky nebo papuče jsou tak nezbytností, abyste se cítili doma fajn a nenastydli jste.

Když nastydnete

A když už nastydnete, je nejvyšší čas se zachumlat do peřin. Vedle postele si nachystejte velkou hromadu kapesníků, čaj s medem a citrónem. Svíčka navodí relaxační atmosféru.

Krásný podzim ve zdraví :)