Léčivé účinky valounků

Uklidňující a terapeutické účinky hmatky

Text připravil Richard Gilík

... když stres trvá příliš dlouho, je neočekávaný, nezvladatelný nebo působí nepřetržitě.

Míru zakoušeného stresu lze snížit více způsoby. Na prvním místě je samozřejmě zdravý životní styl a jídelníček. Existují ale též pomůcky k zvládnutí každodenního stresu. Takové pomůcky můžete vyzkoušet sami na sobě anebo je použít jako dárek, který obdarované osobě pomůže cítit se lépe v těch nejtěžších chvílích. My vám dnes představíme blahodárnost drobného valounku.

Již po staletí pomáhají lidem k úlevě od stresu různé drobné předměty, korálky, kuličky, hračky apod., které se žmoulají v ruce, a tak nás zbavují přebytečného napětí spojeného s úzkostí. Původ těchto pomůcek lze vysledovat až do starověku.

V Řecku se například po staletí užívají korálky spojené šňůrkou tzv. „komboloi“, muslimové nazývají podobné korálky „tespihs“ a buddhisté své korálkové meditační pomůcky znají pod jménem „mala“.

A napětí se rozpouští...

Opravdu takové předměty pomáhají? Skeptik určitě zapochybuje, zdali mačkání malého předmětu dokáže odstranit stresové situace, které nám nabízí každodenní život. Mačkání dřevěných nebo kamenných oválků samozřejmě neodstraní stresující situaci, ale přináší dočasnou úlevu, odplavuje stres, podporuje koncentraci, a pomáhá nám tak prožít si svůj den ve větším klidu.

Hmatové pomůcky tak mají v mnoha ohledech překvapivý terapeutický účinek. V situaci stresu nebo napětí na pracovišti představují pro zaměstnance neškodný objekt, na který mohou zaměřit svou netrpělivost, frustaci nebo hněv.

A nejen to: Běžná kancelářská práce snadno může vést ke svalové bolesti nebo dokonce ke zranění z neustálého psaní na stroji nebo perem. Mačkání hmatky procvičuje zápěstí, ruce i prsty.

Neocenitelnou pomůckou jsou dřevěné valounky pro děti, které trpí hyperkinetickým syndromem, jsou úzkostné,  přecitlivělé či mají poruchu pozornosti. Válení drobného valounku v dlani jim pomáhá přemíru energie jemným způsobem "rozpustit" a lépe se koncentrovat. Tím dochází k snižování agresivity  a impulzivity.

Estetické i léčebné účinky valounků z modřínu

V naší nabídce naleznete dřevěné valounky z modřínového dřeva. Záměrně jsme zvolili právě modřín. Tvůrci autorské bižuterie je mohou odrátovat tenkým drátem 0,5 mm a dovolit vyniknout výrazné kresbě modřínu.

Ale modřín je silný energií nabitý strom, o němž se říká, že dokáže odvrátit nepříznivé okolnosti. Žmoulání modřínových valounků nejen procvičuje klouby rukou, ale léčí i revmatismus (z pryskyřice modřínu se dokonce připravuje i mast proti revmatismu).

Hmatky stimulují akupresurní body v dlaních

Čínská tradiční medicína naznačuje ještě daleko širší možnosti využití hmatových korálků. Kromě známější akupunktury, jejíž účinek spočívá v aktivaci určitých bodů velmi tenkými jehlami, rozvíjeli čínští léčitelé ještě jedno tradiční léčebné umění zvané akupresura, která využívá stlačování specifických akupresurních bodů na povrchu lidského těla, které jsou spojeny s důležitými tělesnými orgány.

V našich dlaních, prstech a jejich článcích se nachází velké množství akupresurních bodů a končí v nich dráhy životně důležitých orgánů jako dráha srdce, plic a nervové soustavy tzv. meridiány. Čínská medicína pomocí masážních kuliček a jejich pohybů v dlaních a prstech stimuluje tyto body i centrální nervový systém a tím prakticky každý orgán v těle.

Kdo by si při pohledu na malý dřevěný valounek pomyslel, jak dalekosáhle může být prospěšný našemu zdraví! Není nad to, vyzkoušet si jejich účinky na vlastní kůži a ve vlastní dlani.

Jste vystresovaní? Úzkostliví? Nervózní? Chcete přestat kouřit? Odpovědí na tyto problémy může být dřevěná hmatka.